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STUPS - SelbsTbehaUPtungStraining in den Klassen 5
Selbstbehauptungstraining als Präventionsarbeit (gegen Gewalt / Missbrauch / Suchtgefährdung) und zur Stärkung der personalen Kompetenzen.
Konzept: Marion Werling-Barth, Friedrich-Schiller-Gymnasium, 71638 Ludwigsburg
Ganzheitlich orientiertes Konzept auf entwicklungspsychologischer Grundlage / Training der „emotionalen Intelligenz"
- für Kinder der Orientierungsstufe / Klassen 4/5/6
- jeweils ca. 6 Doppelstunden
- getrennt nach Mädchen und Jungen
- in kleinen Gruppen (ca. 12)
- mit Auffrischungstraining nach ca. 3 Monaten
- inklusive begleitendem Elternabend
Geplanter Ablauf der Trainingseinheiten:
| A. | - Aufwärmspiele und Atemübungen | - Sensibilisierung - Körperwahrnehmung - Selbst-Erfahrung |
| B. | - Überblick zur körperlichen Abwehr (fakultativ) - Rollenspiele und Übungen zur Körpersprache - Training situativen Handeln - Gespräche und Übungen zur verbalen Selbstbehauptung - Vermittlung von Informationen und Kenntnissen |
- Grenzen verteidigen - Grenzen antizipieren - Gefahren wahrnehmen / vermeiden / sich schützen - Stimme bewusst einsetzen / Grenzen benennen - Bewusstsein eigener REchte /Täter-Opfer-Profile kennen |
| C. | - Intuitionsschulung inkl. „Intuitions-Tagebuch" | - Gefühle wahrnehmen / unterscheiden / annehmen / Körperliche Signale erkennen |
| D. | - Gelenkte Fantasiereisen | - Gelassenheit - Sicherheit - Selbst-Vertrauen - internalisieren |
STUPS-Team der GHWRS Boxberg:
Frau Vollrath und Herr Müller
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